Lipödem, genellikle kadınlarda görülen, bacak ve kalça bölgesinde anormal yağ birikimiyle karakterize kronik bir hastalıktır.

Bacak ve kalçalarda simetrik kalınlaşma, dokununca ağrı ve hassasiyet, kolay morarma, gün içinde artan şişlik ve ağırlık hissi bulunur. Ayaklar genellikle etkilenmez.

Lipödem, bacak ve kalçalarda simetrik kalınlaşma, dokununca ağrı, kolay morarma ve ayakların genellikle etkilenmemesiyle anlaşılır. Kesin tanı, hastanın öyküsü ve fizik muayenesiyle, gerekirse görüntüleme yöntemleriyle konur.

Lipödem dört evrede sınıflanır: Evre 1’de cilt düz, hafif yağ artışı vardır. Evre 2’de cilt dalgalı ve nodülerdir. Evre 3’te büyük yağ kitleleri ve deformasyon gelişir. Evre 4’te lenfatik bozulma eklenir, lipolenfödem oluşur.

Lipödem tanısı, hastanın öyküsü ve fizik muayenesiyle konur. Bacaklarda simetrik yağ birikimi, ağrı, hassasiyet ve kolay morarma değerlendirilir. Gerekirse ultrason gibi görüntüleme yöntemleriyle diğer hastalıklar dışlanır.

Lipödem tedavisi, hastanın evresi, şikayetleri ve eşlik eden durumlara göre kişiye özel planlanır. Beslenme düzeni, egzersiz, kompresyon tedavisi ve gerekirse cihaz destekli uygulamalar birlikte değerlendirilir. Amaç, ağrıyı azaltmak, ödemi kontrol etmek ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaktır.

Lipödem diyeti, inflamasyonu azaltmayı ve ödemi kontrol etmeyi hedefler. Şeker, beyaz un ve işlenmiş gıdalar kısıtlanır. Omega-3’ten zengin sağlıklı yağlar, sebze ve protein ağırlıklı beslenme önerilir. Kişiye özel planlanmalı, tek tip diyet yaklaşımından kaçınılmalıdır.